כיצד לשמור על כושר הגלישה באימוני שחייה?
גלישה, בדומה לענפי ספורט אחרים, דורשת אימון מתמיד ומורכבת מאלמנטים רבים: החל מיכולת שמירה על שיווי משקל, סיבולת לב-ריאה וגמישות, וכלה במיומנות שחייה ברמה גבוהה
גלישה, בדומה לענפי ספורט אחרים, דורשת אימון מתמיד ומורכבת מאלמנטים רבים: החל מיכולת שמירה על שיווי משקל, סיבולת לב-ריאה וגמישות, וכלה במיומנות שחייה ברמה גבוהה